Leistungen
Hier finden Sie eine Übersicht über meine Leistungen. Sollte das für Sie Passende nicht dabei sein, oder vielleicht sind Sie sich eigentlich gar nicht sicher, was ich für Sie tun kann, sprechen Sie mich doch einfach an. Gemeinsam finden sich die meisten Lösungen leichter.
Hypnose
Nur ca. 5 % unserer Handlungsabläufe steuern wir bewusst. Das heißt im Umkehrschluss, 95 % der Abläufe funktionieren im Unterbewusst sein. Mit der Hypnose haben wir eine tolle und starke Möglichkeit, unser Unterbewusstsein neu zu justieren. Wollen Sie mehr darüber wissen? Dann lesen Sie hier.
kognitive Verhaltenstherapie
Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine problemorientiere Möglichkeit, um konkret an aktuellen Problemen und deren Lösung zu arbeiten. Es werden Gefühle und Gedanken reflektiert und "Neu" gedacht. Hier gibt es mehr.
Entspannung
In unserem täglichen, sehr stressigen und leistungsorientiertem Leben, haben die meisten Menschen verlernt, sich wieder zu entspannen oder zu regenerieren. Dabei ist das eine wichtige Maßnahme für unseren Körper.
Durch verschiedene Techniken können wir das wieder lernen. Lassen Sie sich darauf ein.
Gruppensitzungen
Sie kennen ein paar Freundinnen oder Freunde mit den gleichen Sorgen und Problemen wie den Ihren? Lassen Sie uns doch gemeinsam daran arbeiten. Ob es nun ein Abend mit Entspannung und Hypnose mit der besten Freundin ist, oder gleich eine ganze Runde an Freundinnen oder Freunden ist, ganz egal. Lassen Sie sich z.B., auf eine Genussreise mittels einem winzigen Stück Schokolade ein, oder vielleicht einer Kaffeebohne. Hier gibt es mehr.